Télécharger le fichier PDF L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance, by Christophe Bonnefont Julien Venesson
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L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance, by Christophe Bonnefont Julien Venesson
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Détails sur le produit
Broché: 158 pages
Editeur : Thierry Souccar (26 février 2015)
Collection : Mon coach remise en forme
Langue : Français
ISBN-10: 2365491073
ISBN-13: 978-2365491075
Dimensions du produit:
17 x 1,2 x 23 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
56 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
27.941 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Christophe Bonnefont vous propose des recettes simples et vraiment sympas, qu'on peut adapter facilement.Si vous n'êtes pas adapter du modèle d'alimentation paléo, passez votre chemin. Dans le cas contraire, il sera une excellente source d'inspiration.Bon appétit :-)
Les quantités des ingrédients est à revoir, beaucoup de recettes ratées en suivant pourtant méticuleusement la recette !Trop de recettes déjà connues.Par contre, bonne explication du régime paléo au début du livre.
Je suis assez contente de ce livre. Je viens de faire le gâteau aux figues, et bien que je me demandai ce qui allait ressortir, j'ai été très étonnée d'obtenir un super gâteau..
Principe intéressant comme beaucoup de régime. Mais par la suite, trop dur à mettre en place au quotidien.
Il s'agit d'un livre de recette très bien fait. Les recettes proposées sont plus ou moins complexes mais permettent de cuisiner paléo de façons variées. Ce livre permet également de tordre le coup à l'idée selon laquelle il est impossible de méler une alimentation paléo et la sensation plaisir. Je recommande ce livre à tous les adeptes de l'alimentation paléo mais également à ceux qui souhaitent découvrir de nouvelles saveurs !
Beaucoup de recette avec le nombre de kcal aide beaucoup pour des idées de repas avec indices P/G/L
Découvert par un ami, je l'ai acheté pour ses recettes faciles et rapides. Plus d'envies de grignoter dans la journée.
Bof,j'ai acheté ce livre pour avoir des idées sur des bons plats paleo. Il n'y a pas d'images et les recettes ne sont pas très appétissantes. Dommage,je suis une bonne cuisinière et continue à adapter mes plats courants au modèle paleo en remplaçant les ingrédients.
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